【札幌市白石区】食いしばり・顎の疲れでお悩みの方へ

「朝起きると顎が疲れている」
「無意識に歯を食いしばっている」
「顎のだるさや首肩こりがなかなか改善しない」

このようなお悩みはありませんか。

食いしばりは、顎だけの問題ではありません。
首や肩の緊張、姿勢の崩れ、ストレス、筋肉バランスの乱れなど、さまざまな原因が関係しています。

札幌市白石区の南郷通整骨院 nannanaでは、顎まわりだけでなく、首・肩・姿勢まで含めて原因を確認しながら、筋肉と骨格の両面から整えていきます。

マウスピースを使っていても、顎の疲れや違和感が続く方は少なくありません。

それは、食いしばりの原因が顎だけにない場合があるためです。

食いしばりは

• 首肩の緊張
• 姿勢の崩れ
• 噛み合わせへの負担
• 呼吸の浅さ
• 身体全体の緊張

などが関係して起こることがあります。 

顎まわりをほぐしても、首肩や姿勢の負担が残っていれば再発しやすくなります。

食いしばりには、日常生活のクセや身体の状態が深く関係しています。

無意識に力が入りやすくなり、食いしばりにつながることがあります。

頭が前に出ることで、顎や首への負担が増加します。

首肩が硬くなることで、顎まわりにも余計な力が入りやすくなります。

呼吸が浅いと身体が緊張しやすくなり、無意識の食いしばりにつながることがあります。

頬杖、スマホ姿勢、集中時の噛みしめなどが影響することがあります。

食いしばりは顎だけでなく、全身へ影響することがあります。

顎まわりの筋肉が疲労しやすくなります。

顎の緊張が首肩へ連動します。

側頭部の緊張につながることがあります。

フェイスラインの緊張感につながることがあります。

食いしばりを繰り返す方の多くに、姿勢の崩れがみられます。

頭が前に出ることで顎へ負担がかかります。

首まわりの筋肉が緊張しやすくなります。

姿勢の崩れは呼吸の浅さにつながりやすくなります。

南郷通整骨院 nannanaでは、必要に応じて微弱電流を活用しています。

身体にやさしい微弱な電流で深部へアプローチする施術です。

強い刺激ではなく、やさしい刺激でリラックスして受けられます。

顎まわりや首肩の深部の緊張緩和をサポートします。

顎の状態、姿勢、首肩の緊張を確認します。

関連する筋肉バランスを整えます。

必要に応じて顔まわりや首肩へアプローチします。

生活習慣や状態に応じて施術を調整します。

無理な強い刺激は行いません。

状態に応じて対応しています。手の刺激よりも優しく効果的なため当院ではおすすめしております。

もちろん可能です。

状態を確認しご提案します。

食いしばりには必ず原因があります。

その場しのぎではなく、身体全体のバランスを整えることが大切です。

「顎の疲れが取れない」
「首肩こりもつらい」
「無意識の噛みしめが気になる」

そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。

落ち着いた空間で、丁寧に施術を行っています。

ご予約は
ホットペッパービューティーまたはLINEより承っております。