【札幌市白石区】繰り返す頭痛の原因とは？首肩こりや姿勢から見直すポイント

「頭が重くて集中できない」
「デスクワークのあとに頭痛が出やすい」
「薬で一時的に落ち着いても繰り返してしまう」

このようなお悩みはありませんか。

頭痛は、単純に頭だけの問題ではありません。
首肩の緊張、姿勢の崩れ、眼精疲労、食いしばり、身体全体のバランスの乱れなど、さまざまな原因が関係していることがあります。

札幌市白石区の南郷通整骨院 nannanaでは、頭痛の出ている部分だけを見るのではなく、首・肩・姿勢まで含めて原因を確認しながら、筋肉と骨格の両面から整えていきます。

頭痛薬や休息で一時的に落ち着いても、繰り返してしまう方は少なくありません。

それは、頭痛の原因が身体全体のバランスにある場合があるためです。

頭痛は

• 首肩の緊張
• 姿勢の崩れ
• 眼精疲労
• 食いしばり
• 血流低下

などが関係して起こることがあります。

根本的な負担が残っていれば、再び同じ状態になりやすくなります。

頭痛には、日常生活の負担や身体の状態が深く関係しています。

長時間同じ姿勢やデスクワークにより、首肩の筋肉が硬くなることで頭痛につながることがあります。

頭が前に出ることで首への負担が増加しやすくなります。

目の酷使による緊張が、頭の重さや痛みにつながることがあります。

顎まわりや側頭部の緊張が頭痛につながる場合があります。

全身が緊張しやすい状態では、頭痛が起こりやすくなることがあります。

その場では楽になっても、根本原因が残っていると再発しやすくなります。

頭や肩だけを一時的にほぐしても、姿勢や身体の使い方が変わらなければ戻りやすくなります。

デスクワークやスマホ姿勢が続けば、再び負担がかかります。

頭痛には首肩や姿勢の確認が重要です。

繰り返す頭痛には、首肩や姿勢の問題が関係していることが多くあります。

首への負担が増えやすくなります。

肩まわりの硬さが頭痛につながることがあります。

循環の低下が頭の重さにつながることがあります。

南郷通整骨院 nannanaでは、必要に応じて微弱電流を活用しています。

身体にやさしい微弱な電流で深部へアプローチする施術です。

刺激が少なく、リラックスしながら受けやすいのが特徴です。

首肩の深部の緊張緩和をサポートします。

姿勢や首肩の状態、生活習慣を確認します。

関連する筋肉と骨格を整えます。

必要に応じて首肩まわりへアプローチします。

状態に応じて施術内容を調整します。

筋肉の硬さから出やすい筋緊張性頭痛に主に対応しております。症状によっては医療機関への受診をお勧めする場合もございます。

やさしい刺激のため、リラックスして受けられる方が多いです。

お身体の状態に合わせて、無理のない強さで施術を行います。

お身体の状態をしっかり確認したうえで、無理のない通院ペースをご提案いたします。

頭痛には必ず原因があります。

その場しのぎではなく、首肩や姿勢を含めて原因を見極めることが大切です。

「頭痛を繰り返したくない」
「薬に頼り続けたくない」
「首肩こりも一緒につらい」

そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。

落ち着いた空間で、丁寧に施術を行っています。

ご予約は
ホットペッパービューティーまたはLINEより承っております。